Усложнения при диабет и как да ги предотвратим

Източник: Диабет.бг

Диабетът е хронично заболяване, което се характеризира с висока кръвна захар. Когато не се контролира добре, диабетът може да доведе до редица сериозни здравословни проблеми, известни като усложнения.

Видове усложнения:

• Микросъдови: Тези усложнения засягат малките кръвоносни съдове в тялото. Примери за микросъдови усложнения са:

• Диабетна ретинопатия: увреждане на кръвоносните съдове в ретината, което може да доведе до слепота.

• Диабетна нефропатия: увреждане на бъбреците, което може да доведе до бъбречна недостатъчност.

• Диабетна невропатия: увреждане на нервите, което може да доведе до изтръпване, болка, слабост и други проблеми.

• Макросъдови: Тези усложнения засягат големите кръвоносни съдове в тялото. Примери за макросъдови усложнения са:

• Сърдечно-съдови заболявания: инфаркт, инсулт, периферно артериално заболяване.

• Мозъчно-съдов инцидент: инсулт.

• Периферно артериално заболяване: стесняване на артериите в краката, което може да доведе до болка, гангрена и ампутация.

Предотвратяване на усложненията:

• Контрол на кръвната захар: Поддържането на нивата на кръвната захар в целевия диапазон е най-важният фактор за предотвратяване на усложнения.

• Здравословен начин на живот: Здравословното хранене, редовната физическа активност и поддържането на здравословно тегло са важни за цялостното здраве и могат да помогнат за предотвратяване на усложнения.

• Редовни прегледи: Важно е да се правят редовни прегледи за диабет, за да се открият и лекуват ранните признаци на усложнения.

• Спиране на тютюнопушенето: Пушенето е значителен фактор за риск от развитие на усложнения при диабет.

• Контрол на кръвното налягане и холестерола: Високото кръвно налягане и високият холестерол са фактори за риск от сърдечно-съдови заболявания.

Допълнителни препоръки:

• Ваксинации: Хората с диабет е важно да се ваксинират против грип и пневмония.

• Очен преглед: Препоръчва се годишен очен преглед за откриване на ранни признаци на диабетна ретинопатия.

• Грижа за краката: Важно е да се грижите за краката си, за да се предотврати развитието на инфекции и язви.

С ранно откриване, лечение и профилактика е възможно да се предотвратят или забавят усложненията от диабет. Хората с диабет трябва да работят в тясно сътрудничество със своя лекар, за да разработят план за управление на диабета, който да им помогне да водят здравословен и качествен живот.